1 title

2 title

3 title

4 title

5 title

 

Czy ból głowy jest groźny?

Ból głowy to jedna z najczęściej występujących dolegliwości, na którą od czasu do czasu uskarża się praktycznie każda dorosła osoba. Czy ból głowy jest niebezpieczny i czy powinien budzić nasze zaniepokojenie? Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że istnieje bardzo wiele różnego rodzaju przyczyn, które mogą być odpowiedzialne za wystąpienie tej dolegliwości. Może być ona na przykład związana z przemęczeniem oraz brakiem snu, a także dużym stresem, który niestety coraz częściej staje się nieodłączną częścią naszego życia i coraz trudniej go uniknąć. W takim przypadku wystarczy zatroszczyć się o odpowiedni odpoczynek, który pozwoli się rozluźnić i pozbyć nieprzyjemnych [...]

Read More

Zdrowie i uroda

Nie da się ukryć, że osoby, które są zdrowe są jednocześnie postrzegane przez innych jako znacznie bardziej atrakcyjne. Zdrowie i uroda są zazwyczaj ściśle ze sobą powiązane. Warto zdawać sobie z tego sprawę, ponieważ żadne zabiegi kosmetyczne oraz drogie kosmetyki nie przyniosą żadnych efektów, jeśli nie zatroszczymy się w odpowiedni sposób o dobry stan naszego organizmu. Oczywiście wszystkie nałogi, takie jak nadużywanie alkoholu oraz palenie papierosów mają bardzo niedobry wpływ na naszą urodę. Przede wszystkim w znacznym stopniu przyspieszają procesy starzenia się. Inną przyczyną takiego zjawiska jest także niewłaściwa dieta, które nie dostarcza organizmowi wszystkich cennych substancji odżywczych, takich jak [...]

Read More

Problemy ze snem

Problemy ze snem dotykają coraz większej części populacji i związane są z bardzo wieloma różnymi przyczynami. Jedną z nich jest bez wątpienia bardzo wysoki poziom stresu, który sprawia, że wiele osób ma problemy z zasypianiem. Oczywiście nie bez znaczenia pozostaje także tryb życia, który prowadzi wiele osób, a który pełen jest pośpiechu i różnego rodzaju pilnych zobowiązań. Jednocześnie zazwyczaj dostarczamy naszemu organizmowi bardzo mało ruchu, co niestety nie poprawia jego funkcjonowania i nie pomaga nam w zasypianiu. Problemy ze snem mogą mieć bardzo poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Warto jest zdawać sobie z tego w pełni sprawę i gdy się [...]

Read More

Leczenie wrzodów żołądka

Wrzody żołądka to bez wątpienia poważny problem zdrowotny, który niestety powoduje również wiele poważnych skutków ubocznych. Niestety przez bardzo wiele lat panowały błędne przekonania dotyczące leczenia tej choroby oraz skutków jej rozwoju. Powodowało to kiepskie wyniki leczenia i sprawiało, że wiele osób męczyło się z wrzodami przez całe lata, przestrzegając ścisłej diety. Na szczęście dzięki rozwojowi nowoczesnej medycyny udało się znaleźć przyczynę odpowiedzialną za zdecydowaną większość przypadków wrzodów żołądka. Okazało się, że jest nią bakteria, która rozwija się w żołądku, powodując uszkodzenie jego ścianek. Dodatkowym czynnikiem powodującym rozwój choroby jest także wysoki poziom kwasów żołądkowych. Dlatego leczenie wrzodów żołądka polega [...]

Read More

Najczęstsze przyczyny problemów ze zdrowiem

Problemy ze zdrowiem prędzej czy później zaczynają dotykać każdego, nawet osób, które poświęcały bardzo dużo uwagi trosce o dobrą kondycję swojego organizmu oraz zapobieganiu różnego rodzaju chorobom. Oczywiście dzięki zdrowemu trybowi życia można w bardzo dużym stopniu zredukować niebezpieczeństwo wystąpienia schorzeń. Dlatego warto wiedzieć, jakie zmiany należy wprowadzić w swoim życiu, żeby poczuć się lepiej. Oczywiście pierwszym krokiem, który powinniśmy podjąć w tym celu jest pozbycie się wszystkich nałogów oraz używek, po które niestety bardzo często sięgamy. Picie alkoholu oraz palenie papierosów jest niestety jedną z głównych przyczyn kłopotów ze zdrowiem. Oczywiście rzucenie tych nałogów nie jest prostym zadaniem, ale [...]

Read More

Jak dbać o zdrowie w ciąży?

Nie da się ukryć, że ciąża to czas, w którym zdrowie kobiety wymaga specjalnej troski. Istnieje kilka podstawowych kwestii, o których powinna pamiętać każda kobieta, która stara się o dziecko. Oczywiście podstawową sprawą, o której nie można pod żadnym pozorem zapominać jest rzucenie wszystkich niekorzystnych dla zdrowia nałogów. Należy do nich oczywiście przede wszystkim palenie papierosów oraz picie alkoholu. Nie da się ukryć, że nawet nieduże ilości alkoholu lub substancji zawartych w dymie papierosowym mogą mieć bardzo niekorzystny wpływ na rozwój dziecka. Kolejną bardzo ważną kwestią jest oczywiście również właściwa dieta. Niestety niektóre kobiety mają bardzo niezdrową tendencję do popadania [...]

Read More

Jak długo karmić piersią?

Karmienie piersią zdobywa coraz więcej zwolenniczek. Na szczęście wśród kobiet coraz bardziej rośnie świadomość dotycząca znaczenia jakie ma karmienie dziecka przy pomocy naturalnego pokarmu. Wiele kobiet jednak zadaje sobie pytanie jaki czas karmienia jest odpowiedni i czy jest jakiś z góry określony moment, w którym dziecko robi się po prostu za duże i należy zrezygnować z takiej formy karmienia? Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ bardzo wiele w tej kwestii zależy od indywidualnych potrzeb dziecka oraz sytuacji matki. Dziecko można w zasadzie karmić dopóki będzie tego chciało. Zdarzają się przypadki karmienia dziecka nawet do dwóch i pół roku [...]

Read More

Czym jest dna moczanowa?

Dna moczanowa bardzo często jest mylnie utożsamiana z podagrą. Dna moczanowa polega na występowaniu zbyt wysokiego stężenia kwasu moczowego we krwi, co z kolei staje się niestety przyczyną odkładania się kryształków tego kwasu, co w większości przypadków ma miejsce w stawach. Choroba może rozwijać się w praktycznie każdym stawie, na przykład w stawie łokciowym lub barkowym, może również dotknąć kręgosłup. Zawsze wiąże się z bardzo nieprzyjemnymi bolesnymi atakami, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do deformacji stawów oraz ograniczenia sprawności ruchowej. W większości przypadków dna moczanowa atakuję staw w paluchu stopy. W takim przypadku mówi [...]

Read More

Jak leczyć podagrę?

Podagra to niezwykle uciążliwa choroba, która objawia się bardzo bolesnymi atakami, dotykającymi paluch u stopu. Wbrew pozorom jest to poważna dolegliwość, która bardzo często jest skutkiem ubocznym innych chorób oraz niewłaściwego trybu życia, mającego również zły wpływ na kondycję całego organizmu. Niestety podagra uznawana jest za chorobę nieuleczalną, nie zmienia to jednak faktu, że w przypadku wystąpienia objawów konieczne jest podjęcie odpowiednich działań, które mają na celu zapobieganie poważnym powikłaniom, które mogą towarzyszyć tej chorobie. Zdiagnozowana podagra wymaga również zazwyczaj przeprowadzenia innych badań, które pozwalają wykluczyć inne problemy ze zdrowiem, które mogły stać się jej przyczyną. Leczenie podagry polega zazwyczaj [...]

Read More

Jak skutecznie zapobiegać chorobom?

Zapobieganie chorobom jest trudne. Wynika to przede wszystkim z faktu, że bardzo wiele z nich rozwija się nie dając żadnych wyraźnych objawów. Zanim się zorientujemy, choroba jest już w zaawansowanym stadium i wymaga konkretnego leczenia, związanego ze stosowaniem mocnych leków oraz poważnymi skutkami ubocznymi. Dlatego duże znaczenie ma dbanie o zdrowie nawet jeśli czujemy się dobrze i nie mamy żadnych niekorzystnych objawów, które powodowałyby uczucie dyskomfortu lub utrudniałyby w poważny sposób codzienne funkcjonowanie. Oczywiście wszystkie niepokojące symptomy powinny być przyczyną wizyty u lekarza i przeprowadzenia wszystkich koniecznych badań w celu postawienia odpowiedniej diagnozy, nawet jeśli objawy ustępują samoczynnie po jakimś [...]

Read More